Test para descubrir si llevas una alimentación saludable

Test para descubrir si llevas una alimentación saludable

El equipo de nutrición biológica de BodyCare, tu clínica de medicina estética afincada en Valencia, se preocupa, y mucho, por tu alimentación y tu salud. Hoy hemos creado un sencillo test para que descubras si realmente llevas una alimentación sana y equilibrada. Anímate a realizarlo. Test estilo de vida saludable…

¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

Si trabajas sentado es necesario que sigas una serie de recomendaciones para evitar que el sedentarismo te pase factura. Estudios recientes determinan que pasar más de 8 horas sentado puede ser más perjudicial incluso que el tabaco, es malo para la circulación sanguínea, la retención de líquidos… y una larga…