dieta

El engaño de los refrescos light o bajos en calorías

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En la clínica de medicina estética BodyCare contamos con un equipo de profesionales en dietética y nutrición biológica. En muchas otras ocasiones te hemos hablado sobre la alimentación sana y equilibrada, o incluso te hemos propuesto ideas para cocinar de forma sana. Hoy te hablaremos de una gama de productos…

¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

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Si trabajas sentado es necesario que sigas una serie de recomendaciones para evitar que el sedentarismo te pase factura. Estudios recientes determinan que pasar más de 8 horas sentado puede ser más perjudicial incluso que el tabaco, es malo para la circulación sanguínea, la retención de líquidos… y una larga…

Operación bikini con el tratamiento GPC Remodeling Contour – Liposucción sin cirugía

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El verano está a la vuelta de la esquina. Con la llegada del buen tiempo a todos nos gusta lucir estupendos en la playa, la piscina o en nuestro día a día, con ropa más fresquita. Para ello te proponemos un tratamiento de remodelación corporal sin precedentes, un increíble tratamiento…

La clave para mantener tu peso ideal está en el Mindfulness

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El Mindfulness es una técnica milenaria derivada de la meditación budista. Consiste en tomar consciencia del aquí y ahora, de lo que está ocurriendo en cada momento y lugar. Se fundamenta en vivir el momento actual y está indicada para combatir el estrés y la ansiedad, también funciona para favorecer…