salud

El engaño de los refrescos light o bajos en calorías

El engaño de los refrescos light o bajos en calorías

En la clínica de medicina estética BodyCare contamos con un equipo de profesionales en dietética y nutrición biológica. En muchas otras ocasiones te hemos hablado sobre la alimentación sana y equilibrada, o incluso te hemos propuesto ideas para cocinar de forma sana. Hoy te hablaremos de una gama de productos…

Test para descubrir si llevas una alimentación saludable

Test para descubrir si llevas una alimentación saludable

El equipo de nutrición biológica de BodyCare, tu clínica de medicina estética afincada en Valencia, se preocupa, y mucho, por tu alimentación y tu salud. Hoy hemos creado un sencillo test para que descubras si realmente llevas una alimentación sana y equilibrada. Anímate a realizarlo. Test estilo de vida saludable…

¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

Si trabajas sentado es necesario que sigas una serie de recomendaciones para evitar que el sedentarismo te pase factura. Estudios recientes determinan que pasar más de 8 horas sentado puede ser más perjudicial incluso que el tabaco, es malo para la circulación sanguínea, la retención de líquidos… y una larga…

Incorpora estos objetos a tu bolso para un vida más saludable

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Nuestro bolso nos acompaña allá donde vayamos. Lo llevamos con nosotras todos los días y en el introducimos muchos objetos, algunos totalmente innecesarios. No pretendemos cargarte todavía más el bolso, sino que optes por dejar espacio para estos objetos que promueven un estilo de vida más saludable. ¡Anímate! Si las…