¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

2016-09-14T14:40:23+00:00

Si trabajas sentado es necesario que sigas una serie de recomendaciones para evitar que el sedentarismo te pase factura. Estudios recientes determinan que pasar más de 8 horas sentado puede ser más perjudicial incluso que el tabaco, es malo para la circulación sanguínea, la retención de líquidos… y una larga lista de contraindicaciones. Hoy en