El Mindfulness es una técnica milenaria derivada de la meditación budista. Consiste en tomar consciencia del aquí y ahora, de lo que está ocurriendo en cada momento y lugar. Se fundamenta en vivir el momento actual y está indicada para combatir el estrés y la ansiedad, también funciona para favorecer una buena alimentación. Principios del
El acné es una enfermedad que afecta a las glándulas sebáceas. Cuando se obstruyen estas glándulas se produce una espinilla o un grano. Las causas por las que puede producirse esta obstrucción son muy variadas, así como sus tratamientos. En esta noticia el equipo de BodyCare te contamos cómo reconocer tu tipo de acné y
Eliminar la grasa localizada y reducir volumen puede ser una tarea complicada. Las dietas, el gimnasio y todo el esfuerzo mencionado puede no ser suficiente para eliminar la grasa localizada de las cartucheras, abdomen, muslos… las zonas más rebeldes y en las que se acumula mayor cantidad de grasa. En la clínica de medicina estética
Los tratamientos despigmentantes favorecen la renovación celular mejorando la apariencia de la piel y eliminando las antiestéticas manchas de nuestro rostro. En BodyCare, tu clínica médica estética afincada en Valencia, realizamos los mejores y más avanzados tratamientos despigmentantes. Principales causa de la aparición de manchas en la piel Las manchas en la piel no son
El azúcar, las grasas saturadas, las comida procesada… son alimentos que perjudican nuestra salud física y mental. En BodyCare te enseñamos, una vez más, las claves para llevar una vida sana y equilibrada evitando los alimentos que son perjudiciales para tu cuerpo. Somos lo que comemos. Alimentos que deprimen Existen ciertos alimentos que afectan de
Las enfermedades nerviosas son ese gran desconocido de la medicina, el caballo de batalla de muchas personas en su día a día. La OMS determina que el 25% de la población padecerá una enfermedad nerviosa a lo largo de su vida, esto equivale a casi 3 persona de cada 10. En la clínica BodyCare te
La Organización Mundial de la Salud ha hecho saltar las alarmas en todos los medios de comunicación hace justo una semana. Sus polémicas declaraciones, fruto de sus investigaciones, que igualan la carne procesada y roja al tabaco en cuanto a su riesgo para la salud, están ahora en boca de todos. ¿Qué carne es mala
