9 tips para volver a lucir una piel bonita.

El sol es la primera causa de envejecimiento y esto se comprueba después de cada verano cuando son más evidentes las manchas, las arrugas y la sequedad en la piel. 

Las manchas solares son la prueba de que el sol hizo estragos sobre la piel y junto con la deshidratación, hay una mayor aparición de arrugas finas, la acumulación de impurezas y la sensación de que nuestro aspecto, a pesar de haber descansado y divertido, es de agotado, asfixiado. LO que nos lleva a pensar que necesitamos unas vacaciones para recuperarnos de las vacaciones….

Las recomendaciones que pueden ayudar a reparar los daños ocasionados por el sol y a prevenir futuras complicaciones en la piel, serian:

  • Reponer la hidratación de la piel. Alguna sesión de Mesoterapia con ácido hialurónico y vitaminas, para hidratar la piel.
  • Realizar un peeling y utilizar láser o luz pulsada para borrar las manchas. Este proceso solo debe ser realizado una vez haya desaparecido  el color de la piel del verano.
  • Utilizar cremas regeneradoras e hidratantes: Al comenzar el otoño lo ideal es aplicar cremas con principios activos más fuertes, tipo ácido retinoico o ácido  glicólico. Estas cremas, que durante el verano se retiran porque desprotegen la piel frente al sol, en otoño tienen un efecto rejuvenecedor.
“Cuando la piel está morena los láseres pueden quemar la piel y la mayoría de los efectos secundarios con láser de depilación se producen en esa época”
  • Beber abundante agua o zumos sin azúcar. Es importante que este cuidado se extreme durante el verano para que sus efectos se prolonguen.
  • Seguir una dieta equilibrada que incluya alimentos con vitamina A y C, como las zanahorias y los carotenos. En este aspecto, el Dr. Morales enfatiza en que los adultos mayores consuman proteínas para evitar la pérdida de masa muscular y la flacidez.
  • Hacer un peeling físico para que las células muertas se pierdan y la piel se regenere.
  • Aplicar cremas con fotoprotección.