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INFORMACIÓN SOBRE INMUNIDAD Y NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD – CAPITULO III

INFORMACIÓN SOBRE INMUNIDAD Y NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD CAPITULO III: MINERALES IMPRESCINDIBLES EL ZINC  Es un cofactor para la acción de diversas enzimas y su deficiencia afecta al sistema inmunitario. Se encuentra sobre todo en el pescado, la yema de huevo, las ostras y las carnes. Dentro de los vegetales, son…

INFORMACIÓN SOBRE INMUNIDAD Y NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD – CAPITULO II

INFORMACIÓN SOBRE INMUNIDAD Y NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD CAPITULO II: PAUTAS nutricionales BÁSICAS El estudio de los efectos de determinados nutrientes y modelos alimentarios sobre el sistema inmunitario constituye la inmunonutrición. Si bien la salud depende de múltiples factores, sabemos que la alimentación se correlaciona estrechamente con la prevención inmunitaria y metabólica…

INFORMACIÓN SOBRE INMUNIDAD Y NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD – Capítulo I

INFORMACIÓN SOBRE INMUNIDAD Y NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD CAPÍTULO I La relación entre nutrición e inmunidad es un campo muy atractivo y complejo. La nutrición es un componente determinante en el desarrollo y mantenimiento de la respuesta inmune. Los datos epidemiológicos existentes relacionan la presencia de déficits nutricionales con desequilibrios inmunitarios…

El engaño de los refrescos light o bajos en calorías

El engaño de los refrescos light o bajos en calorías

En la clínica de medicina estética BodyCare contamos con un equipo de profesionales en dietética y nutrición biológica. En muchas otras ocasiones te hemos hablado sobre la alimentación sana y equilibrada, o incluso te hemos propuesto ideas para cocinar de forma sana. Hoy te hablaremos de una gama de productos…

¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

¿Cómo luchar contra el sedentarismo cuándo trabajas en una oficina?

Si trabajas sentado es necesario que sigas una serie de recomendaciones para evitar que el sedentarismo te pase factura. Estudios recientes determinan que pasar más de 8 horas sentado puede ser más perjudicial incluso que el tabaco, es malo para la circulación sanguínea, la retención de líquidos… y una larga…

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